1/28(日)開催 クリシュナマチェリヤWS 【呼吸法】

「呼吸はヨーガにおいて中心にあるもの。
なぜなら、呼吸は私達のライフ(人生、また命そのもの)を支え、深く関わるものだから。」
(T.Krisnamacarya)

ヨーガで呼吸が大切とされる理由とは?
呼吸がもたらしてくれる効果は?

意外と知られていないそれらについて理解を深めた後、
呼吸を意識しながらアーサナをとっていきます。

呼吸が変わるとヨーガが変わるのを体感してください。
それはつまりライフが変わることにつながっていくのです。

現代ヨガの父でもあり、精神と呼吸を大事にした偉大なグル「クリシュナマチャリヤ」の教えに沿ったヨガ。
年齢・性別を問わず、ヨガが初めての方や、ヨガを始められたばかりの方でもご参加頂けます。
 
【講師】松根綾子(aya)
【資格】KHYF認定 ADVANCED YOGA TEACHER

【日時】2018年1月28日(日) 13:00~14:30

【場所】本厚木ヨガ教室ラムジュラー

【参加費】
 会員 1チケット+1,080円(店頭申込のみ)
 非会員 3,405円(WEB申込のみ)

¥ 3,405

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

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