12/17(日)開催 ヨガ哲学(フィロソフィー)入門 体験料

ふだん、私たちはスタジオなどでアーサナを練習していますが、アーサナはヨガのほんの一部分に過ぎません。
日々を健康で 心穏やかに過ごすためには、アーサナだけでなくヨガ哲学を学び、その学びを暮らしに活かしていくことも ヨガの大切な実践と考えられています。

今から2000年以上前、ヨガの聖人パタンジャリ は、ヨガ哲学の教えを聖典『ヨーガ・スートラ』にまとめました。

今回の講座では、その教えの基本となる「八支則」という、ヨガを実践するうえで大切な8つのステップを知り、その中でも1番の基礎となる「ヤマ」(=禁戒)について考えます。
最も基本的なことでありながら、社会で生きていくなかで最も実践が難しいとも言われる「ヤマ」。
参加者それぞれが その意味を考え、「今の自分にとってのヨガとは何か?」を感じていきましょう。

【日時】全3回
①2017年10月29日(日)15:00〜16:30
②2017年11月26日(日)13:00〜14:30
③2017年12月17日(日)13:00〜14:30

【講師】前 みづえ
■取得ライセンス
全米ヨガアライアンス200H認定インストラクター RYT200
シニアヨガティーチャートレーニング修了
リーディング整体養成講座ベーシック修了
インド中央政府公認 インド伝統式ヨガニードラセラピスト


【参加費】会員様は各回1チケットづつ
ラムジュラーが初めての方は初回は体験料1,080円(web価格1,133円)
※レギュラーレッスンとして開催しますので、会員様は通常チケット1回分としてご参加下さい。

¥ 1,133

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

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